Для того чтобы получить холодовую травму, достаточно длительно находиться на улице даже при температуре воздуха минус 5 °С. Риск отморожений и переохлаждения значительно увеличивается при высокой влажности и сильном ветре.
О мерах профилактики и первой помощи при холодовой травме в Национальном пресс-центре рассказал заведующий взрослым ожоговым отделением Городской клинической больницы скорой медицинской помощи Минска, главный внештатный специалист по комбустиологии Комитета по здравоохранению Мингорисполкома Дмитрий Мазолевский.
Не только в холод…
По словам специалиста, холодовую травму условно можно разделить на два вида: местные повреждения или отморожения и общее переохлаждение.
К слову, получить холодовую травму можно и летом. Например, из-за нарушений техники безопасности при заправке автомобиля сжиженным газом. При попадании на кожу он быстро испаряется и травмирует кожные покровы.
В холодное время года низкая температура окружающей среды является основным фактором, который приводит к холодовой травме. При этом вовсе не обязательно, чтобы за окном была температура воздуха ниже 20 °С.
Как рассказал Дмитрий Мазолевский, до 85 % случаев отморожений и переохлаждений происходит из-за алкогольного опьянения. Алкоголь способствует более быстрому замерзанию человека.
Как избежать холодовых травм
Эксперт дал несколько советов, как избежать отморожений и переохлаждения:
- в сильный мороз, если надо выйти на улицу, заранее спланируйте свой маршрут. Желательно, чтобы на пути были расположены места, где можно согреться;
- одежду следует надевать в три слоя и по погоде. Перчатки лучше сменить на варежки или рукавицы;
- если вы занимаетесь спортом на улице в холодное время года, позаботьтесь о сменной сухой и теплой одежде. Влажная от пота, она может стать причиной холодовой травмы.
Первая помощь
При отморожении поврежденная часть тела становится холодной, бледной, плохо ощущаются прикосновения. Как себе помочь?
Первая ошибка, которую совершают многие, – пытаются быстро согреть поврежденную конечность под струей горячей воды. Этого делать категорически нельзя. Такие действия могут стать причиной более глубокого повреждения тканей. Пораженный участок тела необходимо защитить как от низкой, так и от высокой температуры. Проще говоря, следует наложить теплоизолирующую повязку. Это может быть шарф или теплый платок. На область подмышек и паховую следует положить теплую грелку. Для того чтобы пострадавшее от мороза место быстрее согревалось изнутри, хорошо выпить горячего чаю или другой теплый напиток, но не алкоголь!
Как долго надо согреваться? Главное правило: если максимум через 1 час после начала согревания в поврежденном месте не восстановилась чувствительность, ждать дальше не стоит, а следует обратиться за помощью к специалистам.
