Самыми популярными видами лечебных водных процедур являются ванна и душ.
Лечебные ванны
Ничто так не успокаивает и не настраивает на хороший лад, как расслабляющая теплая ванна. С добавлением разных целебных веществ она не только дарит умиротворение и хорошее настроение, но и благотворно влияет на организм.
Ванны на минеральной и термальной воде оказывают успокаивающее и общеукрепляющее действие. Они показаны людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и позвоночника.
Жемчужная ванна (получила свое название из-за применения сжатых пузырьков воздуха) показана пациентам с заболеваниями нервной системы, а также при болях и неврозах. Оказывает успокаивающее, расслабляющее действие, улучшает кровоснабжение органов и тканей, снижает артериальное давление, уменьшает нагрузку на сердце.
Эффект вихревых ванн (известных как джакузи) достигается за счет движения воды особой температуры, которая оказывает расслабляющее и массажное воздействие, улучшает кровообращение.
Механическое воздействие усиливается при использовании гидромассажных ванн, которые оснащены не только воздушными, водными струями и потоками, но и различными водоворотами, гейзерами, пульсирующими магнитными полями. Действие мощных струй стимулирует и придает тонус тканям и мышцам, вызывает расширение кровеносных сосудов кожи. Это способствует активизации кровообращения, обмена веществ. Благодаря гидромассажным ваннам можно легко расстаться с лишними килограммами.
Лечебный душ
Принцип действия лечебного душа заключается в том, что вода, ударяясь о тело, вызывает кратковременную периодическую деформацию различных участков кожи, раздражая тем самым механо- и терморецепторы.
По интенсивности механического воздействия струи выделяют души:
- пылевой;
- дождевой;
- игольчатый;
- циркулярный;
- веерный;
- душ Виши;
- струевые виды душа;
- подводный душ-массаж.