17.04.2020
17.04.2020

Любовь сильнее коронавируса! Как выдержать испытания разлукой и близостью?

logo
Победи стресс
0 408
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

Можно ли влюбиться в период пандемии? Конечно! Жизнь не стоит на месте. Каждый день, несмотря на коронавирус, в мире случаются удивительные истории любви.

молодая пара во время пандемии

Джереми Коэн, молодой американский фотограф из Бруклина, на свидания не ходил уже год: парня никто особенно не привлекал. Пока в марте этого года, находясь на карантине, он не заметил на крыше соседнего дома танцующую девушку. Ей оказалась 23-летняя Тори Синьярела. Джереми считает, что это была любовь с первого взгляда. Он отправил незнакомке свой номер телефона прямо на крышу при помощи дрона. С тех пор молодые люди стали общаться. Для того чтобы организовывать свидания, им приходится проявлять смекалку. Например, их первый романтический вечер за накрытыми столиками состоялся… на крышах их домов. Влюбленные махали друг другу руками и общались через интернет. А вот для того, чтобы девушка согласилась с ним на небольшую прогулку, Джереми забрался внутрь прозрачного шара (зорба) и даже захватил туда с собой букет цветов. Разговаривать через стенки шара молодым людям было сложно, но зато они весело провели время. Своими приключениями новоиспеченная пара делится в Instagram. Во время пандемии они хотят рассказать людям о том, что хотя физическое дистанцирование важно, но это не значит, что нужно отдаляться эмоционально. Любовь и добро можно распространять и с соблюдением всех правил безопасности.

Еще одна трогательная история, за которой следит весь мир, происходит прямо сейчас на границе Дании и Германии между 85-летней датчанкой Ингой Расмуссен и 89-летним Карстеном Тюхсеном Хансеном. После того как граница между их странами была закрыта, влюбленные стали встречаться для долгих разговоров возле города Авентофт: каждый из них находится на своей территории с соблюдением дистанции. Пара образовалась уже 2 года назад, в течение года Инга и Карстен встречались каждый день, сейчас они продолжают свою традицию и во время пандемии. Кстати, Инга добирается до места встречи на автомобиле, а ее избранник каждый день ради нее ездит на свидание на велосипеде.

пара на расстоянии

Любовь спасет мир. Только ею, только любовью держится и движется жизнь. Сегодня эти слова классика звучат особенно. Ведь только наша любовь друг к другу — то, что невозможно отнять в любых обстоятельствах. Она заставляет бороться, она дает силы ждать, она ведет тех, кто рискует жизнями ради блага других, тех, кто бросает все силы на то, чтобы помочь. Любовь романтическая и общечеловеческая — то, что останется с нами при любом повороте истории.

Как же не растерять ее в таких тяжелых обстоятельствах? Наши рекомендации для тех, кто переживает карантин вдалеке от любимых. И тем, кто проходит непростое испытание круглосуточным совместным пребыванием.

девушка в маске

Если вы оказались сейчас далеко друг от друга, то…

  • Устраивайте свидания. К счастью, современные средства связи позволяют нам видеть друг друга. Это отличный повод организовывать онлайн-встречи с романтическим антуражем: нарядной одеждой, макияжем, прической, приятной музыкой и освещением.
  • Разговаривайте о чувствах. Вы скучаете, тревожитесь, не знаете, когда все это закончится, иногда у вас нет сил. Говорите об этом близкому человеку. Вынужденная разлука может укрепить вашу эмоциональную связь и поможет больше узнать друг о друге.
  • Интересуйтесь миром. В нем много любопытного. Вокруг открываются онлайн-доступы к самым знаменитым музеям, театрам мира. Не стремитесь сейчас выяснять отношения: в ситуации стресса это может быть губительно. Постарайтесь отвлекаться на действительно интересные вам обоим темы, не связанные с отношениями.
  • Делитесь сексуальными фантазиями. Объятия и телесный контакт очень важны в отношениях пары. Вы станете ближе, когда признаете, что отсутствие этой сферы жизни вам обоим дается тяжело. Но вы продолжаете быть вместе в ваших мыслях.
  • Стройте планы. Совместные, конкретные, пусть и небольшие планы могут стать вашим «голубым купальником» в эти сложные времена.
  • Читайте вместе и смотрите фильмы, передачи про истории любви людей, которые были в похожих обстоятельствах, но все преодолели и остались вместе. В конце концов этот период может стать самым романтичным в истории ваших отношений.

чувства на расстоянии

Если вы проходите испытание нахождением в одном пространстве 24/7, то…

  • Помните, что ситуация временная. Весь мир переживает сейчас нестандартный опыт. Для психики людей нагрузка колоссальная. Но пандемии были и раньше. Эта ситуация закончится, так будет не всегда. Однажды вы снова разойдетесь по своим делам. А вот послевкусие от совместного пребывания останется. Хороший совет для любой пары на любом этапе — каждый день воспринимайте человека рядом не как само собой разумеющийся предмет мебели, а как того самого, с которым вы когда-то познакомились. Никто не обязан терпеть хамство и наплевательское отношение. Вы выбираете друг друга каждый день.
  • Не ждите спасателя. Кризис — отличное время повзрослеть. Да, все реагируют на сильный стресс по-разному. Кто-то замыкается в себе и хочет спрятаться «в домик», кому-то проще развернуть бурную деятельность. Важно помнить, что в паре встречаются два взрослых человека, каждый может не только ждать утешения и спасения от другого, но и помогать себе и другому теми способами, которые действенны именно для него. Что помогает именно вам? Что вы можете сделать для вашего партнера?
  • Говорите о тревоге. Невозможно не думать о коронавирусе, не бояться заболеть, не переживать за своих близких. Важно стать друг для друга теми людьми, которые могут проговаривать такие чувства без обесценивания и насмешек.
  • Будьте командой в быту. Если до карантина обязанности делились на мужские и женские или выполнял их тот, кто больше бывал дома, то теперь есть смысл пересмотреть эти привычки. Совместные бытовые занятия могут помочь сплотиться. Во всей этой ситуации вы — команда, сражающаяся вместе с негативной ситуацией.

Отношения на расстоянии

  • Выделяйте личное время. Часто встречающаяся проблема: ожидания от карантина были высокими (будет второй медовый месяц, станем общаться и не вылазить из постели), а в итоге все превратилось в перебранки, эмоциональный ад и очень вялый секс. Часто это происходит из-за невозможности отдохнуть друг от друга ни физически, ни эмоционально. При всей любви друг к другу некоторое количество времени для себя просто необходимо. Помолчать, почитать, принять ванну в тишине, заняться хобби… Договоритесь о том, когда и где вы сможете уединиться.
  • Одевайтесь. Я серьезно! Смешные ролики о том, как люди на удаленке днями ходят в нижнем белье или трениках, могут сыграть злую шутку не только с желанием поработать, но и с либидо. Вечерние наряды не нужны, достаточно чистой повседневной одежды, в которой вы не спите.
  • Соблюдайте режим. Несмотря на то что есть большой соблазн смотреть ночами сериалы, болтать обо всем на свете или играть в танчики, лучше придерживаться привычного режима дня. Дело в том, что мелатонин, необходимый для хорошего самочувствия, поддержания молодости и иммунитета, максимально вырабатывается в период от полуночи до четырех утра. А вот нарушение ритма сна грозит бессонницей, раздражительностью и повышенным желанием устраивать по этому поводу скандалы.
  • Будьте спонтанными. На самом деле карантин — прекрасное время для того, чтобы сбросить с себя закостеневший образ офисного дяди/тети, большого начальника, строгого родителя. Может, вы мечтали покрасить волосы в зеленый цвет, одеться как хиппи или снять смешное видео. У вас появляется новый шанс на то, чтобы вернуться во времена, когда вы только недавно познакомились, узнать друг друга заново. Кризис проявляет все застаревшие проблемы, но он также может сделать ярче те самые чувства, которые были почти закопаны под суетой и делами.

Если вы считаете, что пандемия — не время для любви, то подумайте, не оказались ли вы во власти стереотипов и страхов. Это самое время проявить все запасы любви, доброты, мудрости и креатива, которые копились долгие годы. И если вам нужен знак, чтобы начать относиться более бережно и с любовью к себе, близким и окружающему миру, то вот он!

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в FacebookVKOKTwitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

0 408

Журналист. Два высших образования — журналист и психолог. Член Белорусского союза журналистов. Лауреат премии Белорусского союза журналистов. Стаж в профессии — 15 лет. Стаж работы в медицинской тематике — 12 лет. Белорусский государственный университет — 2002-2007 гг. Специальность — печатные СМИ. Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка — 2017-2019 гг. ‒ диплом с отличием. Специальность — психолог. Работа: Редакция газеты «Полесская правда» (Пинск), корреспондент; С 2007 г. — редакция газеты «Медицинский вестник» (Минск). Корреспондент, куратор Минска; С 2017 года — корреспондент информационного портала «Здоровые люди», корреспондент газеты «Медицинский вестник». Являюсь одним из составителей книги «История здравоохранения Республики Беларусь» (Минск, 2009 г.). Готовлю как печатные материалы, так и видеоконтент. С 2018 г. — ведущая проекта «О чем молчат мужчины» на сайте 24health.by и на YouTube-канале портала. Организатор и автор идеи конкурсов на 24health.by — «Знойный доктор», «Самый лучший день», а также «Стильный сезон» на TeenAge.by. В 2019 году — лауреат премии «Золотое перо» Белорусского союза журналистов.