27 февраля
27.02.2018

Правила поведения в мороз. Рекомендации специалиста

logo
Болезни от А до Я
0 211
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

Конец февраля «отметился» в Беларуси сильными холодами. Только за прошедшие сутки за помощью к медикам обратились 30 белорусов, получивших холодовые травмы, и около 300 – гололедные. О правилах поведения на улице в морозную погоду и о том, как оказать первую помощь при отморожениях, рассказал журналистам в Национальном пресс-центре заведующий ожоговым отделением для взрослых Городской клинической больницы скорой медицинской помощи Минска Дмитрий Мазолевский.

На улице

Сильный мороз – это всегда опасно. Холод может нанести вред здоровью и даже угрожать жизни. Поэтому, когда столбик термометра за окном стремительно падает вниз, но вам необходимо выйти на улицу, как ни банально звучит, одевайтесь теплей. Все части тела должны быть хорошо закрыты. Хорошую теплоизоляцию обеспечивают не менее трех слоев одежды.  

 
Дмитрий Мазолевский
Заведующий ожоговым отделением для взрослых Городской клинической больницы скорой медицинской помощи
Вместе с тем, когда вы активно двигаетесь в теплой одежде, например, быстро идете, ваш организм усиленно выделяет тепло. Организм начинает бороться с перегревом с помощью потоотделения. Это приводит к тому, что уже во влажной одежде вы продолжаете движение по холодному воздуху. В такой ситуации риск получить холодовую травму увеличивается. Поэтому, в сильный холод, физическую активность лучше ограничить.

Время пребывания на морозе нужно сократить настолько, насколько это возможно.  Если все-таки вам предстоит долго находиться на улице, не забывайте время от времени заходить в теплое помещение, чтобы отогреться.  

 
Дмитрий Мазолевский
Заведующий ожоговым отделением для взрослых Городской клинической больницы скорой медицинской помощи
Важно находиться в тепле до того момента, когда вы полностью согрелись и восстановили нормальные ощущения в замерзших частях тела. Если этого не делать, при повторном выходе на холод, велик шанс получить холодовую травму.

К сожалению, чаще всего переохлаждение или отморожения получают люди в состоянии алкогольного опьянения. Как защищается человеческий организм от холода? Сосуды кожи спазмируются, тем самым уменьшается теплоотделение в окружающую среду, а значит, этот участок тела медленнее остывает. Даже небольшая доза алкоголя, за короткое время приводит к тому, что периферические кожные сосуды расширяются, и человек испытывает ощущение тепла во всем теле. Кровоток через кожу увеличивается, и она согревается, но при этом  используются внутренние энергетические ресурсы. В результате кратковременный эффект согревания после алкоголя превращается в теплопотерю. В состоянии сильного алкогольного опьянения человек способен заснуть прямо на улице. В сильные морозы, такой «отдых» может привести к тому, что уснувший замерзнет.  Именно поэтому специалисты настоятельно рекомендуют воздержаться от употребления алкоголя на улице в сильный холод.

Вместе с тем, не всегда лежащий на улице пьян. Внезапный сердечный приступ или черепно-мозговая травма не редко являются причиной того, что человек находится на улице без сознания.

 
Дмитрий Мазолевский
Заведующий ожоговым отделением для взрослых Городской клинической больницы скорой медицинской помощи
Когда вы видите, что кто-нибудь в холодное время года лежит на улице, не проходите мимо. Постарайтесь помочь добраться до теплого места или вызовите бригаду скорой медицинской помощи. Пусть он даже уснул в состоянии алкогольного опьянения, но этим вы можете спасти ему жизнь!

Заведующий ожоговым отделением БСМП дал рекомендации и водителям, которые планируют поездки на дальние расстояния в сильный мороз. Автомобилистам специалист посоветовал,  прежде чем отправиться в дорогу, убедиться в исправности машины, иметь при себе запасную теплую одежду, заряженный мобильный телефон. А если уж случилась поломка и ситуация совсем безнадежная – обязательно звонить знакомым, которые смогут подъехать, или в МЧС.

Первая помощь

Существует три основных признака, что холод «подобрался» близко и пора принимать активные меры:

  • температура снизилась в определенных частях тела (пальцы рук или ног, уши, щеки и т.д.). Это ощущение может быть болезненным;
  • снижение кожной чувствительности, не только тактильной, но и температурной. Например, вы касаетесь холодного предмета, но не чувствуете этого;
  • стало трудно двигать замершими конечностями.

Если у вас есть все эти признаки, дальнейшее нахождение на улице чревато отморожением!

Итак, вы пришли в теплое помещение. Как ни парадоксально, но замерзшим конечностям нельзя дать быстро согреться. Опускать руки или ноги в горячую воду категорически нельзя! И вот почему.

 
Дмитрий Мазолевский
Заведующий ожоговым отделением для взрослых Городской клинической больницы скорой медицинской помощи
На холоде организм старается защититься. Для этого он отключает кровоток в коже - суживаются артериальные сосуды. В это время кровь не приносит кислород, жизнедеятельность клеток замедляется настолько, что они достаточно долго могут находиться при низкой температуре. Кожа на этом участке становится бледного цвета.

При резком перепаде температур, кожа согреется быстро, однако кровоток внутри не восстановится. В тканях и клетках возобновятся обменные процессы, и им нужен будет кислород, а все еще «зажатые» сосуды не смогут его дать. В такой ситуации могут погибнуть и кожа, и подкожная клетчатка, мышцы и т.д.

Поэтому, первое, что надо сделать, придя в помещение, снять влажную и холодную одежду и обувь. Пострадавшие части тела защитить от действия теплого воздуха – замотать, например, теплой тканью или платком. Если замерзли руки, то такая теплоизолирующая повязка накладывается до середины пледплечья, если ноги, - до середины голени. Пострадавшему необходимо дать теплое, но не горячее, питье.

Если в течение 20-30 минут человек не почувствовал облегчение, не вернулась чувствительность пострадавших частей тела, нужно вызывать бригаду скорой медицинской помощи или везти человека в больницу!

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

0 211

Родилась и живу в Минске. В 1995 году закончила столичную среднюю школу № 168, затем поступила в Белорусский государственный университет на факультет журналистики. После завершения учебы в 2000 году была распределена в Белорусское телеграфное агентство (БелТА), где 8 лет проработала специальным корреспондентом отдела политической и социальной информации. В разные годы освещала события в сфере науки, культуры, образования и здравоохранения. В 2011 году ушла в пресс-службу Министерства здравоохранения.Круг моих обязанностей включал, в том числе организацию встреч специалистов со СМИ, составление пресс-релизов, обеспечение журналистов информацией о деятельности сферы здравоохранения, а также подготовку оперативных комментариев экспертов и формирование новостной ленты официального сайта Министерства. С 2017 года работаю собственным корреспондентом отдела интернет проектов «Редакции газеты «Медицинский вестник». Являюсь автором публикаций на информационном портале «Здоровые люди» и сайте для подростков «Teenage.by».