17.03.2021
17.03.2021

Что надо знать о сахарном диабете. Профилактика, питание, риски и осложнения

logo
Болезни от А до Я
0 151
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

Сахарный диабет (СД) – серьезная патология, для которой характерно хроническое нарушение обмена веществ в организме. Коварство болезни в том, что она может достаточно долго ничем себя не выдавать, находясь в дремлющем состоянии. Нередки случаи, когда заподозрить, что у человека развился сахарный диабет, может даже не эндокринолог, а, например, окулист при осмотре глазного дна.

Существует ряд признаков, характерных для сахарного диабета: сильная жажда, частое мочеиспускание, сильное чувство голода, быстрая потеря веса, резкое ухудшение зрения, повышенная утомляемость и общая слабость, онемение и покалывание нижних и верхних конечностей, долго заживающие поражения кожи, зуд. Наличие этих симптомов – серьезный повод обратиться к врачу.

О том, что такое сахарный диабет и как не пропустить заболевание, как сохранить здоровье глаз при такой патологии и почему при сахарном диабете важен самоконтроль, а также что надо знать, если заболел COVID-19, читайте в нашем дайджесте полезных статей информационного портала «Здоровые люди».

Профилактика сахарного диабета

Типы сахарного диабета

Самыми распространенными типами заболевания являются сахарный диабет 1-го и 2-го типов. Сахарный диабет 1-го типа является аутоиммунным заболеванием, он характерен для детей и лиц молодого возраста. Диабет 2-го типа диагностируется преимущественно у людей в возрасте старше 50 лет, и число таких пациентов растет из года в год.

Уровень глюкозы может изменяться каждые пять минут, что затрудняет диагностику. Поэтому наиболее информативным методом является анализ крови на гликированный гемоглобин (HвА1с). Он отражает уровень гликемии (уровня сахара в крови) в течение последних двух-трех месяцев.

Какой уровень глюкозы в крови свидетельствует о том, что человек болен сахарным диабетом? У кого риск развития заболевания выше? Какие еще существуют методы лабораторного подтверждения диагноза? Ответы на эти вопросы можно найти в нашем материале, а также здесь.

Лечение сахарного диабета

Самоконтроль – залог успеха

шепелькевичЛечение сахарного диабета сегодня подразумевает обучение навыкам самоконтроля. Только тот человек, который вовлечен в систему управления своим заболеванием, способен принимать наиболее верные решения, касающиеся эффективного ведения своего диабета, утверждает наш постоянный эксперт – профессор кафедры эндокринологии Белорусского государственного медицинского университета, председатель БОМО «Эндокринология и метаболизм» Алла Шепелькевич.

Контроль уровня глюкозы имеет огромное значение в предупреждении осложнений сахарного диабета. К сожалению, невозможно единожды и навсегда подобрать схему приема препаратов, снижающих сахар, или дозы инсулина. Все это нуждается в постоянной коррекции, ведь жизнь полна неожиданностей и непредвиденных ситуаций, которые могут влиять на уровень гликемии.

Подробно о том, почему так важен самоконтроль, в чем он заключается и как правильно использовать глюкометр, можно прочитать здесь.

Контролировать уровень сахара в крови важно, даже если вы здоровы. Если же показатели превышают норму, а тем более диагностирован сахарный диабет, следить за уровнем глюкозы жизненно необходимо.

Питание при сахарном диабете

самоконтроль при сахарном диабете

Примерно 95% людей с сахарным диабетом 2-го типа имеют лишнюю массу тела или ожирение. Эффективность лечения заключается в том числе и в изменении образа жизни. Например, снижение массы тела на 10 кг в течение 3 – 6 месяцев приводит к улучшению метаболических параметров (глюкозы, артериального давления, уровня липидов). Как этого достичь?

Основа здорового питания – уменьшение калорийности и размера порций, разнообразие рациона, баланс углеводов, белков и жиров, а также соблюдение режима питания.

Советами, как правильно организовать свое питание, если диагностирован сахарный диабет 2-го типа, поделилась наш эксперт.

Диабетическая ретинопатия – частый спутник сахарного диабета

Сахарный диабет может приводить к появлению изменений на сетчатке глаза – диабетической ретинопатии. Основные признаки заболевания – ухудшение зрения как вблизи, так и вдаль, причем очками скорректировать проблему не получается, появление одного или нескольких темных пятен в центральной зоне или искривление линий изображения. При прогрессировании болезни прогноз неблагоприятный – человека ожидает полная потеря зрения.

Как развивается диабетическая ретинопатия? Что при этом происходит с сетчаткой? Какие методы лечения существуют? Об этом читайте в интервью с нашим экспертом.

А в этом материале специалист поделилась советами как сохранить здоровье глаз людям с сахарным диабетом в условиях жизни онлайн, в каких случаях можно справиться собственными силами, а когда обязательно следует обращаться за медицинской помощью.

Сахарный диабет и COVID-19

коронавирус и сахарный диабет

Для людей с сахарным диабетом характерно более тяжелое течение коронавирусной инфекции и высокая вероятность развития осложнений. Во избежание инфицирования COVID-19 людям с сахарным диабетом необходимо придерживаться тех же общих мер профилактики, что и остальным.

Вместе с тем существуют ряд особенностей, которые необходимо соблюдать при сахарном диабете. Подробно об этом, а также о том, что делать, если появились симптомы коронавирусной инфекции, можно узнать в нашем материале.

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

0 151

Родилась и живу в Минске. В 1995 году закончила столичную среднюю школу № 168, затем поступила в Белорусский государственный университет на факультет журналистики. После завершения учебы в 2000 году была распределена в Белорусское телеграфное агентство (БелТА), где 8 лет проработала специальным корреспондентом отдела политической и социальной информации. В разные годы освещала события в сфере науки, культуры, образования и здравоохранения. В 2011 году ушла в пресс-службу Министерства здравоохранения.Круг моих обязанностей включал, в том числе организацию встреч специалистов со СМИ, составление пресс-релизов, обеспечение журналистов информацией о деятельности сферы здравоохранения, а также подготовку оперативных комментариев экспертов и формирование новостной ленты официального сайта Министерства. С 2017 года работаю собственным корреспондентом отдела интернет проектов «Редакции газеты «Медицинский вестник». Являюсь автором публикаций на информационном портале «Здоровые люди» и сайте для подростков «Teenage.by».