главный баннер

3 декабря

«Подводные камни» душа Шарко: показания и противопоказания

Современная медицина
76 0 1802
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

Несмотря на то что душ Шарко приятной процедурой не назовешь, он пользуется неизменной популярностью. Маркетологи от индустрии красоты активно продвигают услугу, обещая ошеломляющий омолаживающий эффект и легкое избавление от лишних килограммов.

Благодаря воздействию на тело водных струй разных температур, подаваемых под высоким давлением, душ Шарко действительно помогает «скинуть» возраст и вес. Есть лишь одно условие: он не терпит легкомысленного отношения. Прежде всего это лечебная процедура, одна из разновидностей гидротерапии. Как любое «лекарство», душ Шарко имеет показания и противопоказания к применению. Поэтому самолечение водой может принести не только пользу, но и довести до больничной койки.

Обо всех тонкостях процедуры душа Шарко информационному порталу Здоровые люди рассказала заведующая отделением медицинской реабилитации 10-й городской клинической больницы Минска, реабилитолог высшей категории Анна Селянинова.

Ударная сила воды

Душ Шарко можно отнести к своего рода массажу. Только вместо рук массажиста воздействие на тело человека оказывает компактная струя воды, которая подается направленно под давлением 1,5–3 атмосферы. Силу напора легко оценить, если представить, как 1,5–3-киллограмовая гиря давит на каждый квадратный сантиметр тела. В душе Шарко водная струя такой силы подается с расстояния 3–3,5 метра. При этом температура воды может быть разной: от теплой (32–35 °С) до горячей (42–45 °С). Соответственно, ощущения в процессе возникают разные. Люди с высоким порогом чувствительности могут отзываться о процедуре как о довольно болезненном удовольствии. Тем не менее эффект, который оказывает душ Шарко, стоит того, чтобы потерпеть.

 
Анна Селянинова
Заведующая отделением медицинской реабилитации 10-й городской клинической больницы Минска, реабилитолог высшей категории
Вследствие интенсивной механотерапии, обусловленной давлением воды, повышается тонус мускулатуры, ускоряются обменные процессы, увеличивается объем движений в суставах при нарушении их функций, активизируется циркуляция крови и лимфы, обеспечивается лучшее насыщение органов и тканей кислородом – отсюда эффект чудесного омоложения, прилива сил и бодрости.

В комплексном лечении курс сеансов душа Шарко показан при:

  • остеохондрозе позвоночника;
  • ожирении;
  • неврозах (несмотря на то что душ Шарко относится к стимулирующим процедурам, в комплексной терапии он может оказывать успокаивающее, расслабляющее действие на нервную систему, помогает справиться с нарушениями сна и депрессией).

Помимо лечебного эффекта душ Шарко оказывает также общеоздоровительный, позволяет укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма сезонным вирусам и инфекциям.

Нельзя сбрасывать со счетов и косметический эффект: душ Шарко помогает улучшить состояние кожи и тела, например, после родов или резкого похудения. Это один из самых действенных способов избавиться от извечной женской проблемы – целлюлита.

 
Анна Селянинова
Заведующая отделением медицинской реабилитации 10-й городской клинической больницы Минска, реабилитолог высшей категории
Назвать душ Шарко прерогативой исключительно людей, страдающих той или иной патологией, нельзя. В общеоздоровительных целях сеансы струевого душа можно и нужно принимать условно здоровым людям. Однако определить целесообразность, продолжительность и периодичность сеансов прежде всего должен физиотерапевт, учитывая индивидуальные особенности и состояние здоровья конкретного человека. Важное значение имеют образование и опыт работы специалиста, который проводит процедуру. Благодаря ему дискомфортные ощущения во время сеанса могут быть сведены к минимуму, а лечебно-оздоровительный эффект останется тем же. Поэтому желательно остановить свой выбор на учреждениях медицинского профиля.

Душ Шарко: кому нельзя

Опытный реабилитолог или физиотерапевт при назначении курса процедур обязательно предупредит о возможных побочных эффектах: покраснении кожи и появлении незначительных гематом. По этой причине недопустимо воздействие компактной струи на лицо, молочные железы и половые органы.

Но прежде всего специалист оценит, можно ли вам в принципе принимать сеансы душа Шарко. Его воздействие на организм настолько мощное, что, например, при наличии мочекаменной болезни он может привести к движению камней в мочевыводящий путях. А это прямая дорога на больничную койку или, того хуже, на операционный стол.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • лихорадочные состояния;
  • острые инфекционные заболевания и заболевания в стадии обострения;
  • кожные заболевания (экзема, псориаз);
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • мочекаменная болезнь;
  • гипертоническая болезнь;
  • ишемическая болезнь с приступами стенокардии;
  • нарушения сердечного ритма;
  • острый тромбофлебит;
  • недостаточность кровообращения 2–3-й степени;
  • динамические нарушения мозгового кровообращения;
  • злокачественные новообразования;
  • беременность.

Учитывая индивидуальные особенности в каждом конкретном случае, врач может не рекомендовать душ Шарко или корректировать длительность и периодичность процедур.

Правила проведения душа Шарко

Для достижения лечебного или оздоровительного эффекта душ Шарко назначают курсом от 10 до 20 процедур. При отсутствии противопоказаний и в зависимости от желаемого результата курс водолечения можно проводить 1 раз в 3–6 месяцев.

 
Анна Селянинова
Заведующая отделением медицинской реабилитации 10-й городской клинической больницы Минска, реабилитолог высшей категории
Классический стандарт проведения процедур – через день. Продолжительность одного сеанса в среднем 3–5 минут. Последний прием пищи обязательно должен быть не менее чем за 2 часа до начала процедуры. Также желательно принимать душ Шарко утром или в первой половине дня. Напомню: по рекомендации врача и в зависимости от состояния человека продолжительность и периодичность процедур могут быть изменены.

Более щадящей и комфортной по ощущениям, но не менее эффективной альтернативой душу Шарко выступает его ближайший «родственник» – подводный душ-массаж. В основе его действия лежат термический и механический факторы. Человека помещают в теплую ванну и массируют струей воды, подаваемой под давлением через шланг. За счет того, что вода в ванне отчасти гасит силу напора струи, процедура оказывает более мягкое и комфортное воздействие на организм. Несмотря на это, подводный душ-массаж имеет такие же противопоказания, как и душ Шарко.

76 0 1802

Журналист. Высшее образование. Член Белорусского союза журналистов. Стаж работы в профессии – 20 лет. Белоруска. Родилась в г. Ганцевичи Брестской области. В 2001 году окончила факультет журналистики Белорусского государственного университета по специальности «Журналистика». Работала специальным корреспондентом отдела экономики газеты «Белорусская нива», обозревателем отдела писем, обозревателем отдела социальных проблем газеты «Советская Белоруссия» (в настоящее время «Издательский дом «Беларусь сегодня»). С 2016 года - корреспондент собственный отдела интернет-проектов РУП «Редакция газеты «Медицинский вестник». С 2000 года является членом Белорусского союза журналистов (БСЖ). В 2002 году стала лауреатом премии БСЖ за лучшую журналистскую работу. В 2017 году – лауреатом премии БСЖ «Золотое перо».

Чтобы перейти к обсуждению, выполните вход или зарегистрируйтесь

Наверх